טרנד דפי האורז תופס תאוצה לאחרונה... ובצדק. הוא אחלה גיוון למקור הפחמימה בארוחה, הרכיבים שבו הם אורז, מים ומעט מלח..זהו. וכל זה פחות מ7...

רכיבים 1 כוס שיבולת שועל 1/4 כוס שקדים קצוצים דק 1/3 כוס ממרח חמאת בוטנים טבעית 3 כפות דבש 50 גרם שוקולד מריר קצוץ דק (לא חובה) קורט מלח...