הגישה שלי
אני מאמינה שכדי שהילד יצליח לעשות שינוי, השינוי צריך לקרות באופן כוללני אצל כל בני הבית. להורים יש כח עצום בהצלחה של הילד, הם רק צריכים את המסגרת וההדרכה המתאימה.
אני אלווה אתכם תוך סבלנות, הקשבה ותמיכה לאורך כל הדרך.
שינוי תזונתי מגיל צעיר, יעניק לילדיכם את הכלים לגדול בריא, לאכול מתוך הקשבה לגוף, ולבנות דימוי גוף תקין וחיובי.
יחד ניצור אורח חיים בריא אצל ילדיכם אשר ילווה אותם גם כאנשים בוגרים.
הטיפול הינו ליווי משפחתי הוליסטי, המעניק מעטפת לכל בני הבית.
בתהליך הליווי שלי תרכשו את הכלים הבאים:
התמודדות עם בררנות אכילה
עידוד דימוי גוף חיובי ובריא
כיצד לתקשר עם ילדיכם על האכילה
איך לסגל הרגלים בריאים לטווח הארוך
איך משלבים את הילדים בבניית השגרה המעודדת אורח חיים בריא
כלי לניהול רגשות – נלמד איך להתמודד במצבים רגשיים מאתגרים ללא שימוש באוכל כפתרון.
תחומי הטיפול
מעבר לתזונה צמחונית/טבעונית
בניית תפריט צמחוני/ טבעוני מאוזן, ויצירת הרגלי אכילה בריאים ונכונים לטווח הארוך כדי לאפשר גדילה תקינה ולמנוע מחסורים תזונתיים.
טיפול בבררנות אכילה
הרחבת מגוון המאכלים ומניעת מחסורים תזונתיים. במפגשים יינתנו כלים פרקטיים להתמודדות ולעידוד שיתוף הפעולה של הילד.
מותאם גם לילדים על הרצף האוטיסטי.
תזונת תינוקות ופגים
ליווי תזונתי מגיל לידה, מעבר למזונות משלימים וטיפול בקשיי אכילה.
טיפול בהשמנה ומניעת הפרעות אכילה
בניית סביבה בריאה וקבלת כלים ליצירת שינוי בבית, כדי לבנות דימוי גוף חיובי ובריא, ולסגל הרגלי אכילה בריאים לטווח הארוך.
תכנית פגישות
בפגישה הראשונה, זוהי פגישת היכרות עם ההורים בלבד, בה אכיר אתכם ואת ילדיכם, נבין את הצרכים ומטרות הטיפול.
זהו הבסיס להתחלת התהליך. כבר בפגישה זו תקבלו כלים פרקטיים ליצירת השינוי הראשוני בבית. (עד שעה ורבע)
-
העבודה היא בשני מישורים במקביל: מישור הילד ומישור ההורים.
-
חלק מהפגישות יתבצעו עם ההורים בלבד וחלק עם הילד וההורים. (עד 45 דקות).
-
בפגישות מעקב נתקדם בשלבים אל עבר המטרות הרצויות, בקצב שלכם ובתמיכה שלי.