top of page

סטייק כרוב

עודכן: 26 במרץ 2021

המתכון הזה הוא דרך מעניינת ושונה לאכול כרוב. . בתנור הוא מקבל מתיקות מעניינת.


הכרוב מכיל ויטמינים רבים, במיוחד ויטמין C וויטמין K.


מצרכי המתכון:

1 כרוב שלם

שמן זית להברשה

2 כפות סילאן/דבש

מלח ופלפל





אופן ההכנה:


  • חותכים את הכרוב לפרוסות בעובי 2-3 ס"מ.

  • פורסים על נייר אפייה בתבנית תנור

  • מכינים תערובת רוטב של 2 כפות שמן זית, 2 כפות סילאן

  • מברישים את הכרוב ברוטב

  • מכניסים לתנור ל-30 דק' עד שהכרוב הופך כהה יותר .. הופכים לצד השני ואופים עוד כ-20 דק' ועד שמתרכך.


* אפשר לאכול חם או קר


בתאבון :)


27 צפיות0 תגובות
bottom of page